〝沒什麼,只不過是壓力!〞
但你真正瞭解 “什麼是壓力?”
你知道當遭遇壓力時,我們的身體會發生什麼事?
你知道多重壓力會讓你的健康喪失,甚至奪走你的生命?!
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本館新編的DVD【殺手壓力】
「http://tghtpe.ent.sirsidynix.net/client/zh_TW/vgh/search/detailnonmodal/ent:$002f$002fSD_ILS$002f0$002fSD_ILS:122424/one?qu=%2200000247429+++++%22&te=ILS」
除了讓你知道如何對抗這個無聲的殺手→
V.1 壓力起因 (The causes),
更教你如何翻轉壓力,讓每個人都有能力防止壓力變成健康殺手!→
V.2 舒壓療法 (The Remedies)
(YouTube 3分鐘簡介:https://youtu.be/Zgbf2Lsv3SY)
→《相關閱讀》
什麼是「良性壓力」和「惡性壓力」?
請參考本館訂閱的:
【紙本期刊】
《How It Works 知識大圖解》,第35期(2017年08月號)
【電子期刊】
https://libs5.vghtpe.gov.tw/cgi-bin/smartweaver/swlink.cgi?o=der&p=/smartweaver/jslogin.htm&i=wswjs.htm&clotho=0&w=frame_ej.htm&h=frame_ejh.htm&gs=sEJ000034527.id
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